Coachings
COACHING EN PETIT GROUPE ET COURS COLLECTIFS
Coaching sportif en duo/trio : entre amis, en couple...
Lancez-vous ensemble et partagez les frais !
Pas la motivation de faire du sport en solo ? Tu n'arrives pas à garder un rythme régulier ? Et si tu partageais ce moment avec un proche ? Ne vois plus le sport comme une corvée mais plutôt comme un moment agréable, fun et stimulant !
Les coachings en petit groupe entre amis ou entre collègues permettent de tenir la motivation sur la durée, de progresser et repousser ses limites ensemble.
Après un premier bilan de forme individuel, les coachings en duo/trio sont construits de manière à répondre aux objectifs de chaque élève. Lorsque cela est possible, les exercices sont ludiques et coopératifs !
Optimise tes performances grâce à l’énergie du groupe !
Bouger et transpirer ensemble : voici les maitre-mots des cours collectifs par MY TRAINING !
Baptiste organise des sessions de sport en groupe construites autour de la convivialité et de la performance avec un objectif brûle-graisse !
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Cross Training
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Cardio boxing
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TRX
Les cours collectifs sont ouverts à tous et se déroule au OOB salle de sport à Challes-les-Eaux, près de Chambéry.
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Tu t'entraines en salle de sport ou à la maison ? MY TRAINING réalise des séances de sport rien que pour toi !
Garde la motivation et repousse tes limites grâce aux séances de coaching individuelles. Une manière sûre de progresser !
Tu es intéressé(e) par les sports de combat ? Seul(e) ou à plusieurs, découvre la boxe sous un autre angle : le cardio boxing.